Тема 6. СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ИЛИ НЕ НАПРЯГАТЬСЯ?
(Управление изменениями и стрессоустойчивость)
Однажды мудрец спросил ученика: — Чувствуешь ли ты вкус воздуха? Ученик принюхался и назвал несколько запахов. — Да, нюх у тебя неплохой. Но как насчет вкуса? Ученик растерянно пожал плечами. А мудрец, подскочив сзади, зажал ему рот и нос. Ученик едва не задохнулся, и когда учитель отпустил его, он вдохнул полной грудью и сказал: – Я понял. У воздуха — вкус Жизни. – Верно, — улыбнулся мудрец. — Этот вкус ты должен чувствовать всегда. Пей из Чаши Жизни с удовольствием, но не торопись, ведь можно опустошить ее раньше времени, а можно и вовсе расплескать.
Чувствовать вкус Жизни несмотря ни на что, управлять стрессом и групповыми изменениями вы научитесь, посетив этот тренинг.
Основные темы тренинга:
- Подходы к процессу изменений.
- Принципы управления изменениями. Стили проведения изменений в группе.
- Этапы процесса изменений.
- Методы групповых изменений.
- Сопротивление нововведениям. Основные формы сопротивления изменениям. Методы преодоления сопротивления изменениям.
- Понятие стресса. Сущность индивидуального стресса. Виды стрессов. Факторы, вызывающие стресс: организационные, внеорганизационные, личностные. Управление стрессом.
| 
